Objetivos para el nuevo año. Comenzando 2018

Deseo que logres tus objetivos Feliz 2018

“Objetivos para el nuevo año” es un post a modo de pequeño regalo a quienes  no voy a poder ver antes de finalizar el año y también de agradecimiento a las personas del programa Mentoring Pigmalión del CISLAN, que confiaron en mí para darles una formación en la que hablamos de estos y muchos más temas.

Cuando llega el fin de año o el nuevo curso escolar solemos plantearnos un montón de objetivos a alcanzar: apuntarnos al gimnasio, comer mejor, mejorar el inglés y un largo etc. que en la mayoría de los casos queda en nada.

El tener pautas para definir nuestros objetivos, tanto profesionales como personales, es una de las acciones que creo más eficaces para avanzar en ellos. Ya que a veces no somos capaces de centrarlo o simplemente no sabemos qué objetivos queremos alcanzar.

Método S.M.A.R.T

Hay varios métodos para trabajar la definición de objetivos, yo os propongo el “S.M.A.R.T”, que nos dice que un objetivo debe ser:

  • S: Specific. Especifico. Objetivo concreto.
  • M: Measurable. Medible. Medible. Que sepa cuando lo voy a lograr.
  • A: Attainable. Alcanzable. Alcanzable. Viable. Realista.
  • R: Ralevant. Relevante. Relevante para la persona que lo define.
  • T: Time-realed. Con un tiempo determinado. Con una planificación temporal.

Al método “S.M.A.R.T.” yo añado “el para qué” quiero conseguir ese objetivo, a modo de visualizar los beneficios que dicho objetivo me puede proporcionar una vez alcanzado.

Un ejemplo de objetivo redactado bajo el método que os propongo sería: “Aprender el suficiente inglés durante este año para aprobar el nivel B2, para poder acceder a formación en dicha lengua”, frente a “mejorar mi inglés”.

Deseo que logres alcanzar tus propósitos para 2018.

Música contra el machismo. Temas por la igualdad en la lista Beldur Barik

La música constituye uno de los productos de la Industria de la Creación más importantes para generar el imaginario cultural de una sociedad. Somos lo que escuchamos, lo que cantamos, incluso lo que tarareamos sin apenas hacer caso a la letra.

Imagen de la Música de la lista en Spotify

La música que escuchamos en las emisoras convencionales suele ser machista y atender a estereotipos sexistas, donde la mujer es objetualizada en muchos de los casos. Uno de los ejemplos más claros lo tenemos en el grupo La Mafia del Amor que dicen en sus letras: “Que a mí ya me da igual si eres menor o mujer. Quiero poderte besar, te quiero joder”. Pero hay otros muchos ejemplos que pasan desapercibidos. La musicóloga Laura Viñuela fue noticia hace meses al hablar de las letras machistas de las canciones de Sabina en una entrevista para La Nueva España.

Beldur Barik. La play list de música feminista

Emakunde, el Instituto Vasco de la Mujer, apuesta por trabajar la prevención de la violencia machista desde la juventud. Uno de sus programas es “Beldur Barik” (sin miedo). Desde él  jóvenes generan contenido por medio de concursos, además de participar en actividades encaminadas a visibilizar los buenos tratos.

Bajo el mismo nombre Beldur Barik, podemos encontrar en Spotify una lista de canciones que no estereotipan a la mujer ni sus relaciones. Canciones que se pueden considerar feministas. Esto no quiere decir que no haya otras muchas canciones que no recoge esta play list. Pero esta claro que este proyecto es un gran paso para hacer accesible de manera rápida una recopilación de temas que no podrán tachar de machista en ninguna fiesta.

Ejemplos como “Alma de Cantaora” de Amparo Sánchez, “Tú no eres mi papi” de Tremenda Jauria, “Bellas” de Mantaca de Cacao, “Born this Way” de Lady Gaga o incluso clásicas como “Respect” de Aretha Franklin. Hasta 200 temas de muy diferentes estilos componen esta play list que pretende convertirse en una alternativa en los espacios de ocio.

Esperamos que la lista siga creciendo con tantas canciones interesantes que demuestran la gran producción de alternativas al machismo en los productos culturales.

Qué la música continúe… feminista.

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Recursos para cambiar el imaginario sobre el VIH SIDA

En esta entrada os traigo unos recursos para cambiar el imaginario social existente aun hoy sobre el SIDA y VIH. Y qué mejor día que un 1 de diciembre, Día Internacional de la lucha contra el SIDA.

foto lazo rojo VIH SIDA

Desde la aparición del virus sectores concretos de la población fueron estigmatizados. Homosexuales,  trabajadoras sexuales, drogodependientes y  africanos. Era con lo que nos bombardeaban día y noche, pareciendo casi imposible que un hombre heterosexual y blanco no pudiese tener el Virus.

Aunque está claro que cualquier persona pude contraerlo el estigma social y la falta de solidaridad o empatía continua.

Cinco consejos de lenguaje inclusivo con el VIH
  1. Contraer mejor que contagiar,  no es una enfermedad contagiosa.
  2. Persona con VIH mejor que portador, el ser “portador” la persona no lo porta a ninguna parte ni a nadie. Tampoco es lo mejor utilizar la palabra víctima de SIDA ya que muestra a la persona con debilidad y pasividad.
  3. Comportamiento o prácticas de riesgo mejor que grupo de riesgo, el VIH no es exclusivo de un grupo.
  4. Hombre que tiene sexo con otros hombres (HSH) mejor que gai u homosexual y mejor aún hablar del comportamiento en concreto del riesgo HSH o personas que no utilizan condón en sus practicas.
  5. Prueba del VIH mejor que prueba del SIDA, ya que la misma detecta el virus.

Nos queda mucho trabajo para conseguir una comunicación y un mundo incluso. No dejes de comentar cómo estos cinco consejos pueden inc¡fluir en el imaginario de tu entorno.

25N. Carteles machistas contra la violencia de género

Carteles machistas, sí, por desgracias se hacen y para el Día Internacional contra la Violencia de Género. Aunque parece paradójico, en muchas ocasiones la comunicación externa de una campaña parece responder a fines contrarios.

En este caso, traigo a colación dos carteles para el “25N. Día Internacional contra la violencia de género”. Uno editado por La Xunta de Galicia y otro por CCOO-Asturies para el presente año, 2017.

El cartel ganador del concurso de CCOO Asturias para el 25N, realizado por el diseñador Manuel Sayar, ha levantado una importante polémica en las Redes.

Carteles machistas para el 25 de noviembre
Cartel CCOO-Asturies, 2017

Continuar leyendo “25N. Carteles machistas contra la violencia de género”

¡Hola mundo!

En este Blog compartiré algunas opiniones, recursos y reflexiones relacionadas con el mundo de la comunicación. También, información sobre talleres que imparto y proyectos en los que participo.

De momento, rescato algunas de las entradas más leídas de mi anterior página.

Espero que os resulten interesantes.

La película colectiva: Yo decido, el tren de la libertad.

Yo decido. El tren de la Libertad” es una película colectiva, en la que participamos casi un centenar de directoras y profesionales del  audiovisual. El objetivo fue recoger la lucha a favor del aborto libre, gratuito y seguro a través de la movilización “El tren de la Libertad“. La reivindicación se celebro en Madrid en febrero de 2014.

rodaje de la película del tren de la Libertad
Foto: Mayra Hernández

Continuar leyendo “La película colectiva: Yo decido, el tren de la libertad.”

Dignifica tu profesión. Cobra por tu trabajo

Hablando de mi profesión. Hace tiempo que quiero escribir sobre la necesidad de visibilizar la falta de remuneración de los servicios de ciertas profesiones relacionadas con la creación. Tal es esta realidad que existen campañas como “Gratis no trabajo” o “No cobro por lo que hago, cobro por lo que sé”. En profesiones como la informática, el arte y la cultura es el pan de cada día.

Cartel de campaña no trabajes gratis. Profesión creativa.
Cartel de una de las campañas

Al café invito, aunque se me atragante

Esta semana tomando un café con tres conocidas, dos de ellas empresarias salió de nuevo este tema. Continuar leyendo “Dignifica tu profesión. Cobra por tu trabajo”

Currículo Melania Fraga

TITULACIONES HOMOLOGADAS POR MEC

• Grado Periodismo. Universidad Rey Juan Carlos. Madrid. 2018

• Técnica Superior en Imagen. I.E.S. Aramo. Oviedo. 2001

• Técnica en Sonido. INEM. Asturias. 2002

OTRAS FORMACIONES DESTACADAS

• Tutor on line. Formagrupo. Oviedo, 2017

• Certificación docencia en formación profesional para el empleo. Centro Propio del SEPE. Avilés, 2016.

• Certificación Internacional Coaching Ejecutivo. E.E.L. 2015.

• Curso “Protocolo: Técnicas de organización de actos”. Formación sin barreras y Universidad Rey Juan Carlos. Madrid, 2015.

• Curso gestión de derechos en obra audiovisuales. CISLAN. 2011.

• Curso de guión cinematográfico. Impartido por Juan Madrid. 2011.

• Curso intensivo de Script. Erika Sanz. 2011.

• Curso de Gestión Cultural. Fundación Música Moderna. 2007.

• Operador de cámara. I.E.S Cuenca del Nalón. Plan FIP. 2006.

• La mujer en los medios. Instituto Asturiano de la mujer. 2003.

• Diseño de páginas web. Fundación mujeres. 2003.

• Postproducción digital. COCEMFE-Asturias. 2002.

• Taller “Videodanza”. Fundación Municipal de Cultura. 2000.

• “Realización de Documentales”. Universidad Popular de Gijón. 1997.

GESTIÓN Y COMUNICACIÓN

• Community manager proyecto de sensibilización “Avilés Bárbara”. Concejalía

de Juventud, Ayuntamiento de Avilés. 2017-Actualidad.

• Diseño y ejecución del programa de dinamización museística para jóvenes

“ImplicART”. Ayuntamiento de Langreo, 2017.

• Gestión y comunicación de la exposición “Trazados Comunes. acciones para

transformar la ciudad entre tod@s”. Ayto de Oviedo, 2016.

• Coordinación de Asociación AMAR. Área comunicación y redes sociales. 2014.

• Gabinete de Prensa. Concierto Pablo Sciuto. Agencia Agaude. 2009.

• Gabinete de Prensa. “II Foru Solidariu”. Agencia Asturiana de Cooperación al

Desarrollo. 2005.

• Editora. Tele Asturias 2000-2.

• Prácticas en Radio Televisión Española (TVE). 2001.

Programa Radiofónico “Da el Primer Paso”. Radio QK. 1994-6.

EXPERIENCIA AUDIOVISUAL

• Guión y dirección d anuncio campaña “San mateo sin agresiones machistas”,

Ayuntamiento de Oviedo, 2017.

• Coordinación montaje de sonido para Festival Internacional LadyFest. Asturias. 2014.

• Documentación audiovisual “II Semana del Jazz de Candás”. Asturias. 2014 y 2015.

• Codirección documental “Yo decido: El tren de la libertad”. España. 2014.

• Técnica de sonido e imagen en Auditorio Príncipe Felipe y Palacio de Exposiciones y Congresos. Azvase. Periodos concretos entre 2009 y 20014.

• Elaboración de material audiovisual para curso on-line de coeducación. CPR Avilés. Consejería de Educación. 2013.

• Diseño y coordinación del proyecto “Cuidar es Querer”. Gijón. 2012-2013.

• Dirección y producción del documental “Eu soi quen fun”. 2012. Nominado Mejor documental en el Festival de Cine Asturiano 2013.

• Dirección del proyecto audiovisual “Asturianes en Movimientu” video-blog para visibilizar la el aporte de mujeres en pro de la igualdad de género. Asoc. AMAR. 2011.

• Puesta en marcha del proyecto “Ensalada de rojas” para la promoción de propuestas de género en la Web 2.0. Secretaría de la Mujer CCOO-Asturias. 2011.

• Puesta en marcha de Radio L.lena. Formación y dinamización. Ayuto de Lena. 2011.

• Realización vídeos educativos para Sing to Learn. Mary Kay Mass. 2011.

• Producción y co-dirección del material audiovisual “Lip Duv: No controles” dentro de la Campaña por los buenos tratos. Oviedo. 2010.

• Producción de material audiovisual “Blog and Beer” para el Instituto Asturiano de la Mujer. Oviedo. 2010.

• Producción y co-dirección del material audiovisual “8 a las 8. Día Internacional de las mujeres” En el Actos Institucional. Instituto Asturiano de la Mujer. Gijón. 2010.

• Dirección del material audiovisual “IV Jornadas de Políticas Lésbicas”. XEGA lgtb Astur. Gijón. 2009.

• Dirección cortometraje Cuscús, estrenado en el 47 Festival de Cine de Gijón, 2009 y proyectado en El Festival Internacional de cine por la Equidad de Género de Argentina.

• Equipo de coordinación “Mapeando Asturias”. Hactikitectura.net para la LaBoral Centro de Arte y Creación Industrial. 2008-2010.

• Dirección del cortometraje “AFA. Historia del movimiento feminista en Asturias”. Asociación Feminista de Asturias. 2009.

• Realización del documental “Otras Meninas”. Emitido en el programa “Humania” del canal temático Documanía.

• Producción “La mirada del viento” y“Asturias. El siglo XX en imágenes”. La Huella. Para Ediciones Nobel. 2005-7.

• Dpto. Realización. Delta. 2004-5.

• Producción y realización Vídeo clip “I can’t go on”. Another 2004.

• Video “Sabiduría indígena”. Asoc. Soldepaz. 2003.

• Técnica en iluminación y sonido. Teatro-títeres “Tragaluz”. 2002.

EXPERIENCIA DOCENTE

• Formadora curso presencial “Redes Sociales aplicadas a la gestión de las

organizaciones“. Seresco. Oviedo, 2017.

• Diseño, coordinación e impartición del programa de comunicación externa

“Somos Comunicación”, “Hablar en público”. Ayto de Gijón y Ayto de Bimenes. 2015, 2016.

• Organización e impartición del curso Monitor/a de Ocio y Tiempo Libre. La Escuela Libre. Gijón. 2014.

• Diseño y coordinación de talleres infantiles y juveniles “Recreando” colonia urbana. Gijón 2012 y 2013.

• Coordinadora y docente del Curso Monitor/a de Ocio y Tiempo Libre edición 001 y 002 de 2012. Escuela de Ocio y Tiempo Libre Concepción Arenal. Gijón.

• Talleres en materia de igualdad para cursos para desempleados y formación continua. ASSFA. (2010-2012).

• Dinamizadora en taller “Animación a la lectura” para el programa Tiempo Propio del Instituto Asturiano de la Mujer. Asturias. 2012.

• Formadora en curso Manejo de Cámara Digital. Teleformación. Instituto Asturiano de Administración Publica Adolfo Posada. 2011.

• Puesta en marcha de Radio L.lena. Formación y dinamización. Lena. 2011.

• Talleres creación de Blog para asociaciones. Gestione. CLUSTERTIC. 2010.

• Curso Manejo de cámara. Presencial. Instituto Asturiano de Administración Publica Adolfo Posada. 2010.

• Curso: Photoshop. Gestione. Formación continúa para trabajadores municipales. Gijón. 2010.

• Módulo Edición de vídeo: Premiere, en curso “Desarrollador/a de Contenidos Multimedia”. Gestione. CLUSTERTIC. Formación ocupacional. 2010.

• Módulo de Comunicación, en curso Atención Sociosanitaria a personas en domicilio. Agrupación de Servicios Sociales, Formativos y Asesoría. Gijón. 2010.

• Talleres de cine forum Cuscús. Asociación AMAR. Asturias, Madrid, Granada. 2009-2010.

• Taller de comunicación para Asociaciones. Asociación AMAR. Impartido en Hotel de Asociaciones, Ayuntamiento de Oviedo. 2009.

• Taller de fotografía. Casa d’Alcuentru de les muyeres de Lena. 2007.

• Comunicación externa para gestores culturales. Fundación de Música Moderna

Formación ocupacional. Fondo Social Europeo. 2007.

• Curso de iniciación a la Radio para mujeres. Asociación de Mujeres “Río Nisón”, Concejalia de la Mujer Cudillero 2007.

• Curso de Radio Telecentro Carreño Digital. Carreño 2008.

• Taller de vídeo “Cine y género” en programa el Caliope del Instituto de la Mujer del Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales. Fundación Mujeres. 2007.

• Curso video forum. Mujeres Jóvenes de Asturias. Gijón (2006).

• Conferencia en “Master Gestión para ONG”. Universidad de Oviedo. 2006.

• Coordinadora Curso “Género y proyecto profesional” para Asociación Española de orientación y Psicología. Oviedo. 2005.

• Taller programa juvenil “Abierto hasta el amanecer”. Gijón. 2005.

• Curso de Radio, Radiofónico Nava. 1999, 2005.

• Taller de video y fotografía Casa d’Alcuentru de les muyeres de Lena, Lena. Asociación AMAR. 2005-2007.

• Taller de periodismo Jesús Neira. 2003-2004.

• Taller de vídeo Programa Europeo Juventud, Luarca. 2003.

• Taller de vídeo. Hotel de Asociaciones, Oviedo. 2003.

EXPERIENCIA EN ASOCIACIONES Y ONG

Promotora de proyectos sociales y culturales en varias organizaciones no lucrativas desde 1995. Entre ellas destaca el trabajo en:

• Gestión y coordinación de proyectos en Asociación de Mujeres AMAR. 2005-15

• Asesoramiento sobre comercialización a cooperativas en Alta Verapaz. Guatemala. Programa Cooperantes Asturianos/as. Agencia de Cooperación Asturiana y contraparte SEFCA. 2006.

• Diseño e impartición de formación para jóvenes en Larache, Marruecos con la Asociación Pateras de la Vida. 2005 y 2007.

• Socia y trabajadora La Trastienda. Proyecto de Comercio Justo y Responsable. 2000-2005.

• Miembro activo del grupo de trabajo de la Agencia Joven de Noticias y Presidenta durante un año. Dependiente de la Dirección Regional de la Juventud del Principado de Asturias. 1996-1999.

• Formación y participación en la radio comunitaria Radio QK del Club Cultural de Oviedo. 1995-2000.

JORNADAS Y ENCUENTROS

• Conferenciante en las jornadas de prevención de trastornos de la conducta alimenticia con la ponencia “La imagen de las mujeres en los audiovisuales”. Federación de Mujeres Jóvenes. Gijón. 2011.

• Jornadas “Inmigración y género. Debates y propuestas” Ponencia con el cortometraje Cuscús. Master de Género y Diversidad, Universidad de Oviedo 2010.

• I Jornadas “Por ser mujer. La violencia contra las mujeres y los activismos que la combaten”. Coordinadora de ONGD del Principado de Asturias. Oviedo. 2009.

• Jornadas “Medios de comunicación y ONG’s: actores para la educación al desarrollo”. Universidad de Oviedo y la Fundación CAUCE. Oviedo. 2009.

• Seminario de profesores. “Arte, ciencia, tecnología y nuevas prácticas” artísticas. Fundación LaBoral Centro de Arte y Creación Industrial. Gijón. 2009.

• Jornadas “Europeas en la intersección” Organizadas por el Instituto Asturiano de la Mujer. Gijón. 2009.

• “II Encuentro Internacional de TIC para la Cooperación al Desarrollo”. Fundación CTIC. Gijón. 2009.

• Conferenciante en las jornadas “Toma IV: mujeres y cine”. Ayto de Allande en colaboración con CIMA Asociación de cineastas y Medios audiovisuales. 2009.

• I Encuentro Internacional de TIC para la Cooperación al Desarrollo. Fundación CTIC. 2008.

• II Encuentro de la Red Internacional de periodistas con visión de género. 2007

• Comunicación para asociaciones. Conseyu de la mocedá d’Uvieu. 2005.

• Seminario “Cultura y Medios”. Uni. Complutense Madrid. 1995.

PREMIOS, EXPOSICIONES E INTERVENCIONES ARTÍSTICAS

• Exposición Hot Play. Con Charo Cima. Museo Barjola. Gijón. 2014.

• Nominación mejor documental “Eu soi quen fun” en el Festival de Cine de Asturiano 2013.

• Participación en varias mesas redondas sobre producción audiovisual en Asturias. Jornadas Arco Atlántico. Ayto Gijón. 2012. Jornadas Cine A, Museo del Pueblo de Asturias. 2012.

• Participación en el proyecto de Beth Stephens y Annie Sprinkle “La Boda Negra” producido por LaBoral Centro de Arte y Creación Industrial. 2011.

• Participación en el proyecto “La Caja Negra” de Daniel Aschwanden y Peter Stamer. Producido por Laboral Ciudad de la Cultura. 2010.

• Exposición “La otra güeya”. Cambalache. Oviedo. 2009.

• Exposición colectiva “proyecto Cabina”. Conseyu de la Mocedá de Xixón y LaBoral Centro de Arte y Creación Industrial. 2008.

• Exposición colectiva “Imáxenes de muyeres”. Casa les Muyeres de Lena. 2007.

• Ganadora del II concurso de fotografía de Asturias Acoge. 2007.

• Ganadora 2º Premio “Historias de precariedad laboral”. Mujeres Jóvenes 2006.

• Premio ARTAL. Instalación “Carril Bici”. Sala Astragal 2002.

• Premio mejor fotografía mancomunidad Cabo Peñas. 1999.

Actualizado en noviembre de 2017